• BLOG
  • O MNIE
  • COACHING
  • SZKOLENIA
  • SKLEP
    • Sekrety seksualności – czyli co ma wspólnego Twój umysł z seksem
    • Nagranie z wykładu „Jak radzić sobie z gniewem, irytacją, złością”
    • Koszyk
    • Zamówienie
    • Moje konto
sprawdź:
  • Facebook
  • Youtube
  • Google+
  • Instagram
  • E-mail

Łukasz Bieliński

Łukasz Bieliński

Łukasz Bieliński

Łukasz Bieliński
Blog

Przeprosiny – czyli jak nasza kultura wypaczyła piękną ideę budowania pojednania między ludźmi.

Artykuły Blog

Co można zrobić, by NVC szybciej stało się częścią życia?

Blog Video

#2 Wywiad z Marshallem Rosenbergiem o tle powstawania NVC cz.2/5

Przeprosiny – czyli jak nasza kultura wypaczyła piękną ideę budowania pojednania między ludźmi.

Każdy z nas pewnie słyszał o 3 magicznych słowach – proszę, dziękuję, przepraszam. W tym artykule chciałem zająć się trzecim z nich, bo niestety w wielu wypadkach jego używanie mija się założeniami dla jakiego ono powstało. Sięgnij pamięcią wstecz, do czasów dzieciństwa, a być może przypomnisz sobie sytuację, kiedy w przedszkolu, piaskownicy lub w innej …

INBlog13 lutego 2018
13 lutego 2018 BY: Łukasz Bieliński
SHARE
Czytaj dalej

Co można zrobić, by NVC szybciej stało się częścią życia?

Jeśli praktykujesz NVC (Porozumienie bez Przemocy) to zgaduję, że spotykasz się z wieloma trudnościami. Być może marzysz, żeby NVC stało się częścią Twojego sposobu myślenia, ale nie zawsze wychodzi. Mogą pojawiać się frustracja, złość, rozczarowanie, a nawet wątpliwości czy kiedykolwiek uda się żyć empatią. Pięknie obrazuje to chociażby obserwacja facebookowych grup NVC, gdzie co jakiś …

INArtykuły  Blog26 stycznia 2018
26 stycznia 2018 BY: Łukasz Bieliński
SHARE
Czytaj dalej

#2 Wywiad z Marshallem Rosenbergiem o tle powstawania NVC cz.2/5

INBlog  Video4 października 2017
4 października 2017 BY: Łukasz Bieliński
SHARE
Czytaj dalej

Być miłym, a być prawdziwym

Prezentacja o tym jaka jest różnica między zakładaniem maski miłej osoby, a byciem autentycznym i spójnym ze sobą. I co ma z tym wspólnego Nonviolent Communication.

INBlog  Video19 września 2017
19 września 2017 BY: Łukasz Bieliński
SHARE
Czytaj dalej

#1 Wywiad z Marshallem Rosenbergiem o tle powstawania NVC cz.1/5

INArtykuły13 września 2017
13 września 2017 BY: Łukasz Bieliński
SHARE
Czytaj dalej

Mam prawo do smutku

Żyjemy w społeczeństwie, w którym wiele osób nie uznaje emocji smutku i przeżywania bólu. Już od najmłodszych lat za doświadczanie takich emocji czekała nas krytyka lub pocieszanie i rady, których wcale nie chcieliśmy. Zamiast tego mieliśmy wrażenie, że inni nas nie rozumieją. Słyszeliśmy teksty w stylu: „Uspokój się. Nie bądź beksą. Co taka smutna mina? …

INArtykuły  Blog19 czerwca 2017
19 czerwca 2017 BY: Łukasz Bieliński
SHARE
Czytaj dalej

Jak lęk może blokować Twoją motywację

W tym artykule chciałem się z Tobą podzielić kolejnymi ciekawymi przemyśleniami, dotyczącymi psychologicznych blokad motywacji. Temat motywacji ciekawi mnie od dawna i co jakiś czas, zarówno w pracy ze sobą jak i z moimi klientami podczas sesji coachingowych, odkrywam pewne wzorce myślenia, które sprawiają, że ludziom trudno jest podjąć działania albo utrzymać ich systematyczność. Dużo …

INArtykuły  Blog22 maja 2017
22 maja 2017 BY: Łukasz Bieliński
SHARE
Czytaj dalej

Dlaczego tak trudno jest słuchać czyjegoś cierpienia?

Pewnie wielokrotnie w swoim życiu słyszałeś lub/i stosowałeś słowa w stylu: „Nie płacz.”, „Uspokój się.”, „Nic się nie stało.”, „Nie przejmuj się.”, „Jesteś przewrażliwiona.”, „Nie przesadzaj.”, „Nie było chyba tak źle.”, „Weź się w garść.”itd. Mimo, że kierowane pięknymi intencjami wsparcia drugiego człowieka to niestety nie działają. To, co najczęściej się dzieje, mylnie odbierane za …

INArtykuły  Blog12 maja 2017
12 maja 2017 BY: Łukasz Bieliński
SHARE
Czytaj dalej
Następne artykuły
  • Newsletter


    {captcha}

  • About Me

    Łukasz Bieliński

    Jestem trenerem skutecznej komunikacji, Coachem i praktykiem Nonviolent Communication (NVC). Rozpocząłem proces certyfikacji na trenera NVC. Od 2001 roku zajmuję się tematem komunikacji, rozwoju osobistego, pracy z emocjami i rozwiązywaniem konfliktów wewnętrznych. Uczę w jaki sposób budować głębokie autentyczne relacje z sobą samym i z innymi ludźmi oparte na szacunku, zrozumieniu i zaufaniu. W jaki sposób dbać o swoje granice, by żyć w zgodzie ze sobą oraz jak komunikować się, by rozwiązywać konflikty i nie tworzyć kolejnych. Jak pracować z poczuciem winy, wstydem, gniewem i lękiem. Współpracowałem przy projekcie wprowadzania NVC w przedszkolach oraz edukacji rodziców w temacie komunikacji w rodzinie. Blog, warsztaty i szkolenia są moją interpretacją NVC.
  • Facebook FanPage

  • Najnowsze wpisy

    • Szkolenie: Budowanie bliskości w relacjach – POZIOM 1 – wprowadzenie do empatycznej świadomości | Warszawa | 10-11.09.2022 5 marca 2022
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI I PLIKÓW COOKIES 21 maja 2018
    • Przeprosiny – czyli jak nasza kultura wypaczyła piękną ideę budowania pojednania między ludźmi. 13 lutego 2018
    • Co można zrobić, by NVC szybciej stało się częścią życia? 26 stycznia 2018
    • Bezpłatny 2h warsztat: Needs Based Healing Experience | 17 stycznia 2018 | Warszawa 20 grudnia 2017
  • Kategorie

    • Artykuły
    • Blog
    • Polityka prywatności
    • Szkolenia
    • Video

Instagram

Instagram has returned invalid data.

sprawdź

Copyright © 2015 blog.lukaszbielinski.pl
Wykorzystuję pliki cookies do prawidłowego działania bloga, aby oferować funkcje społecznościowe, analizować ruch na blogu i prowadzić działania marketingowe. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?Akceptuj Polityka prywatności
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT