• BLOG
  • O MNIE
  • COACHING
  • SZKOLENIA
  • SKLEP
sprawdź:
  • Facebook
  • Youtube
  • Google+
  • Instagram
  • E-mail

Łukasz Bieliński

Łukasz Bieliński

Łukasz Bieliński

Łukasz Bieliński
Szkolenia

Szkolenie: Budowanie bliskości w relacjach – POZIOM 1 – wprowadzenie do empatycznej świadomości | Warszawa | 10-11.09.2022

Kiedy słyszysz w czyichś ustach oceny, krytykę, porównania, osądy skierowane w Twoją stronę możesz poczuć złość, bezsilność, lęk lub inne nieprzyjemne emocje. Łatwo wtedy oddalić się emocjonalnie od tej osoby, ponieważ boli nas to co słyszymy. Pojawia się frustracja, bo chcemy być uznawani w pełni, a nie jedynie warunkowo. Dochodzi do konfliktów, bo sami używamy tych samych wzorców komunikacji. Ludzie wtedy jeszcze bardziej oddalają się od siebie, bo nie wiedzą jak rozmawiać inaczej. Niekiedy część z nich przestaje się kłócić z lęku, że będzie jeszcze gorzej lub ze zniechęcenia, bo traci wiarę, że coś może się zmienić. Nie rozwiązuje to najczęściej problemu, a powoduje, że poczucie samotności pogłębia się coraz bardziej. Tak bardzo, że relacja zaczyna tracić sens. Dotyczy to różnych relacji – partnerskich, z rodzicami, z dziećmi, ze znajomymi, w pracy. Nie chcemy tak żyć! Tym bardziej, że rosnąca frustracja prowadzi często do przemocy psychicznej, a potem fizycznej.

Niestety kultura, w której żyjemy już od najmłodszych lat uczy nas takiego sposobu myślenia i komunikacji, które pozwalają przetrwać, ale jednocześnie odcinają nas od głębokiej bliskości, zaufania, empatii, lekkości i radości w relacjach. Trudno nam z biegiem czasu doświadczać piękna egzystencji, o którym tak bardzo marzymy.

Jednak nie wszystko stracone, istnieje bowiem szansa na zmianę. W latach siedemdziesiątych Marshall Rosenberg amerykański psycholog i psychoterapeuta stworzył Nonviolent Communication(NVC) – które nie jest jedynie zmianą w sposobie komunikacji, ale praktyką głębokiej transformacji świadomości. Łącząc się dzięki NVC z esencją egzystencji, naszego bycia, budowanie zdrowych i jakościowych relacji ze sobą i z innymi osobami staje się możliwe. NVC to uzdrawiająca praktyka, dzięki której możemy rozwiązać głębokie konflikty wewnętrzne, sprawić, że trudne słowa przestaną nas dotykać, a głębokie współczucie stanie się częścią naszego życia.

W 2014 roku poznałem tę filozofię życia i była ona najważniejszym odkryciem mojego życia. Teraz zapraszam Cię do udziału w warsztacie, który pozwoli Ci rozpocząć drogę ku prawdopodobnie największej transformacji Twojego życia.

Jeśli chcesz nauczyć się budować i odbudowywać bliskość w ważnych dla Ciebie relacjach, uniezależnić się od zdania innych i nauczyć się uznawać siebie, budować głęboki kontakt ze sobą i poznać sposoby na budowanie wewnętrznego spokoju, zmienić swoją komunikację na taką, która będzie przyczyniać się do tworzenia jakościowych relacji to ten warsztat jest dla Ciebie.

Warsztat jest dla 12 osób. Zarezerwuj miejsce dla siebie już teraz.

Podczas szkolenia (2 dni po 8h):

  1. Odkryjesz jak można spojrzeć na NVC z perspektywy Egzystencjalizmu i jak może pomóc to w budowaniu zdrowych relacji z sobą samym i innymi ludźmi;
  2. Poznasz podstawowe założenia filozoficzne i rozróżniania kluczowe NVC, by lepiej zrozumieć całą koncepcję;
  3. Dowiesz się czym są 4 kroki NVC i przećwiczysz każdy z nich;
  4. Poznasz czym jest Empatyczna parafraza i Empatyczna szczerość i jak za ich pomocą kierować świadomość w taki sposób by budować głęboką bliskość i kontakt ze sobą i innymi ludźmi.

INFORMACJE LOGISTYCZNE:

Szkolenie odbędzie się w Warszawie w dniach 10-11 września 2022 w godzinach 10:00-18:00 (adres miejsca szkolenia zostanie wysłany mailem najpóźniej 7 dni przed szkoleniem).

CENA:

1690 zł netto (nie płacę VAT)

ZGŁOSZENIE:

W celu zgłoszenia swojego uczestnictwa na szkoleniu proszę o kontakt na biuro@lukaszbielinski.pl lub telefonicznie + 48 790 013 428

Ilość miejsc na szkoleniu: 12 – decyduje kolejność zgłoszeń.

Rezerwacja miejsca wiąże się z wpłaceniem 350 zł zadatku.

5 marca 2022 TAGS: Asertywność, Empatia, Marshall Rosenberg, nonviolent communication, nvc, Porozumienie bez przemocy, Relacje, Szkolenia, Łukasz Bieliński BY: Łukasz Bieliński 1 COMMENT
SHARE
Czytaj dalej

Łukasz Bieliński

1 Comment

  1. Adam 5 miesięcy AGO REPLY

    Twój komentarz

Zostaw komentarz Cancel Reply

POLITYKA PRYWATNOŚCI I PLIKÓW COOKIES

Warsztat: Voice of Life - poziom 1 - zrozumieć siebie & wyrazić siebie | Warszawa | 22-23.04.2023 (weekend)

Może Cię zainteresować

Blog Jak wstydzą się kobiety, a jak mężczyźni?

Blog 5 bazowych przekonań, które nie pozwalają mężczyźnie z pokolenia X wyrażać swoich potrzeb

Szkolenia Needs Based Healing – Drama Process | 23-25 marca 2018 | Warszawa

Artykuły Blog Co można zrobić, by NVC szybciej stało się częścią życia?

Blog Video Oczami Empatii #2 – Kłótnia o bałagan

Blog Dlaczego tak trudno zmienić coś w życiu?

Instagram

Instagram has returned invalid data.

sprawdź

Copyright © 2015 blog.lukaszbielinski.pl
Wykorzystuję pliki cookies do prawidłowego działania bloga, aby oferować funkcje społecznościowe, analizować ruch na blogu i prowadzić działania marketingowe. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?Akceptuj Polityka prywatności
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT