Kiedy słyszysz w czyichś ustach oceny, krytykę, porównania, osądy skierowane w Twoją stronę możesz poczuć złość, bezsilność, lęk lub inne nieprzyjemne emocje. Łatwo wtedy oddalić się emocjonalnie od tej osoby, ponieważ boli nas to co słyszymy. Pojawia się frustracja, bo chcemy być uznawani w pełni, a nie jedynie warunkowo. Dochodzi do konfliktów, bo sami używamy tych samych wzorców komunikacji. Ludzie wtedy jeszcze bardziej oddalają się od siebie, bo nie wiedzą jak rozmawiać inaczej. Niekiedy część z nich przestaje się kłócić z lęku, że będzie jeszcze gorzej lub ze zniechęcenia, bo traci wiarę, że coś może się zmienić. Nie rozwiązuje to najczęściej problemu, a powoduje, że poczucie samotności pogłębia się coraz bardziej. Tak bardzo, że relacja zaczyna tracić sens. Dotyczy to różnych relacji – partnerskich, z rodzicami, z dziećmi, ze znajomymi, w pracy. Nie chcemy tak żyć! Tym bardziej, że rosnąca frustracja prowadzi często do przemocy psychicznej, a potem fizycznej.

Niestety kultura, w której żyjemy już od najmłodszych lat uczy nas takiego sposobu myślenia i komunikacji, które pozwalają przetrwać, ale jednocześnie odcinają nas od głębokiej bliskości, zaufania, empatii, lekkości i radości w relacjach. Trudno nam z biegiem czasu doświadczać piękna egzystencji, o którym tak bardzo marzymy.

Jednak nie wszystko stracone, istnieje bowiem szansa na zmianę. W latach siedemdziesiątych Marshall Rosenberg amerykański psycholog i psychoterapeuta stworzył Nonviolent Communication(NVC) – które nie jest jedynie zmianą w sposobie komunikacji, ale praktyką głębokiej transformacji świadomości. Łącząc się dzięki NVC z esencją egzystencji, naszego bycia, budowanie zdrowych i jakościowych relacji ze sobą i z innymi osobami staje się możliwe. NVC to uzdrawiająca praktyka, dzięki której możemy rozwiązać głębokie konflikty wewnętrzne, sprawić, że trudne słowa przestaną nas dotykać, a głębokie współczucie stanie się częścią naszego życia.

W 2014 roku poznałem tę filozofię życia i była ona najważniejszym odkryciem mojego życia. Teraz zapraszam Cię do udziału w warsztacie, który pozwoli Ci rozpocząć drogę ku prawdopodobnie największej transformacji Twojego życia.

Jeśli chcesz nauczyć się budować i odbudowywać bliskość w ważnych dla Ciebie relacjach, uniezależnić się od zdania innych i nauczyć się uznawać siebie, budować głęboki kontakt ze sobą i poznać sposoby na budowanie wewnętrznego spokoju, zmienić swoją komunikację na taką, która będzie przyczyniać się do tworzenia jakościowych relacji to ten warsztat jest dla Ciebie.

Warsztat jest dla 12 osób. Zarezerwuj miejsce dla siebie już teraz.

Podczas szkolenia (2 dni po 8h):

1. Odkryjesz jak można spojrzeć na NVC z perspektywy Egzystencjalizmu i jak może pomóc to w budowaniu zdrowych relacji z sobą samym i innymi ludźmi;
2. Poznasz podstawowe założenia filozoficzne i rozróżniania kluczowe NVC, by lepiej zrozumieć całą koncepcję;
3. Dowiesz się czym są 4 kroki NVC i przećwiczysz każdy z nich;
4. Poznasz czym jest Empatyczna parafraza i Empatyczna szczerość i jak za ich pomocą kierować świadomość w taki sposób by budować głęboką bliskość i kontakt ze sobą i innymi ludźmi.

INFORMACJE LOGISTYCZNE:

Szkolenie odbędzie się w Warszawie w dniach 10-11 września 2022 w godzinach 10:00-18:00 (adres miejsca szkolenia zostanie wysłany mailem najpóźniej 7 dni przed szkoleniem).

CENA:

1690 zł netto (nie płacę VAT)

ZGŁOSZENIE:

W celu zgłoszenia swojego uczestnictwa na szkoleniu proszę o kontakt na biuro@lukaszbielinski.pl lub telefonicznie + 48 790 013 428

Ilość miejsc na szkoleniu: 12 – decyduje kolejność zgłoszeń.

Rezerwacja miejsca wiąże się z wpłaceniem 350 zł zadatku.