Zapraszamy na dwugodzinne spotkanie, na którym poznasz bliżej, na czym polega Nonviolent Communication (NVC) oraz jak świetnie ta metoda łączy się z technikami dramowymi w głębokiej transformacji wewnętrznej.

Czym są techniki dramowe? To metoda pozwalająca na wchodzenie w różne role, dzięki czemu można doświadczyć fikcyjnych sytuacji i wcielać się w poszczególne postacie. To zaś prowadzi do bardzo wielu odkryć dotyczących interakcji społecznych ale także własnych schematów myślowych czy emocji.

Co istotne drama to nie odgrywanie scenek, czy bycie pierwszorzędnym aktorem. Wręcz przeciwnie. Liczy się tu otwartość i zabawa. To bardziej improwizacja – każdy wybiera na ile chce wejść w daną sytuację, jak chce zareagować, jak chce zagrać. Nie trzeba więc wchodzić w żadne wspomnienia czy odgrywać czegoś, co jest niekomfortowe.

Warsztat ten bowiem został tak skonstruowany, że bardziej opiera się na zabawie w improwizację i na zobaczeniu jak poszczególne sytuacje mogłyby wyglądać, gdyby użyć do nich wiedzy wypływającej z Nonviolent Communication. I jak zmianie się wtedy cała dynamika.

Zapraszamy do odgrywania gotowej, przygotowanej przez nas historii, do włączenia się do niej i radości z improwizacji. Następnie zaś przyglądamy się temu i za pomocą NVC odkrywamy tajemnice związane z poszczególnymi reakcjami, czy emocjami. Wyciągamy wnioski – jak dana improwizacja przekłada się na życie codzienne, co może zaskoczyć.

Pracujemy za pomocą stymulatorów, czyli przedmiotów za którymi kryje się historia. Cały proces jest niczym zabawa w detektywa. Można dzięki temu nauczyć się nowych zachowań, zobaczyć w jaki sposób rodzą się konflikty i jak je rozwiązywać.

Dwugodzinne spotkanie daje możliwość na bezpieczne wyrażenie emocji, wypowiedzenie słów, które być może od dawna czekały na swoją kolej, a także na poznanie czym właściwie jest Nonviolent Communication i jak można tę filozofię wykorzystać do głębszego poznania siebie, zmiany wewnętrznej oraz lepszej komunikacji z innymi.

Data i miejsce warsztatów:

Warsztat odbędzie się 17 stycznia 2018 (środa) w godzinach 19:00-21:00 w Księgarni Psyche (Uniwersytet SWPS) przy ul Chodakowskiej 19/31 w Warszawie.

WAŻNE: Nie pobieramy opłat za to spotkanie dlatego wiem, że łatwo jest wtedy zrezygnować i nie przyjść. A nic chyba bardziej nie smuci prowadzącego jak mała frekwencja. Dlatego mam prośbę – jeśli decydujesz się zapisać na wykład to postaraj się tak zorganizować sobie swoje sprawy, by ostatecznie dotrzeć na spotkanie.

PS. Jeśli możesz to wyślij informację o wydarzeniu znajomym 🙂

Prowadzą:

Łukasz Bieliński

Trener Needs Based Transformation, Coach, praktyk Nonviolent Communication (NVC), a przede wszystkim człowiek głęboko dedykowany odkrywaniu wolności, autentyczności i życia w zgodzie ze sobą. Jego przygoda z rozwojem rozpoczęła się 16 lat temu zafascynowaniem ludźmi, którzy osiągnęli sukces. Jednakże było w tym także coś głębszego, poszukiwanie szczęścia, spokoju, spełnienia i komunikacji.

Monika W. Perdjon

Aktorka, DramaCoach, coach indywidualny i grupowy, dyplomowany trener.

Ukończyła mi. in. Studio Teatralne w Warszawie, Uniwersytet Warszawski (Filologia dla mediów i Animacja Kultury), Studium Coacha Biznesu, Coaching grupowy i zespołowy, oraz wiele szkoleń psychologicznych m.in. na SWPS. Członek Stowarzyszenia Praktyków Dramy Stop-Klatka.

Od 13 lat gra w teatrach i serialach. Obecnie dzieli się swoim doświadczeniem z klientami coachingowymi.

Pomaga poznać własne emocje, świadomie wchodzić w relacje i otwarcie się komunikować. W tym celu łączy proces coachingowy z dramą stosowaną. Utworzyła autorską metodę rozwoju DramaCoaching.

Szkoli także z autoprezentacji. Pracuje z klientami na trzech poziomach – psychologicznym – uczy jak pokonać objawy stresu, technicznym – jak świadomie pracować głosem i ciałem, oraz wizualnym – jak tworzyć spójny wizerunek. Jej klienci to biznesmeni, prawnicy, politycy.

Współpracuje z Kliniką Stresu, Centrum Praw Kobiet, Stowarzyszeniem Drama Point, prowadzi własną firmę szkoleniową, oraz studio lektorskie, udziela porad eksperckich na forum Stres i Emocje, publikuje artykuły na portalu magazynu Zwierciadło.