• BLOG
  • O MNIE
  • COACHING
  • SZKOLENIA
  • SKLEP
    • Sekrety seksualności – czyli co ma wspólnego Twój umysł z seksem
    • Nagranie z wykładu „Jak radzić sobie z gniewem, irytacją, złością”
    • Koszyk
    • Zamówienie
    • Moje konto
sprawdź:
  • Facebook
  • Youtube
  • Google+
  • Instagram
  • E-mail

Łukasz Bieliński

Łukasz Bieliński

Łukasz Bieliński

Łukasz Bieliński
Blog

#2/2 Męska przyjaźń – lęki, które nie pozwalają budować relacji

W poprzednim artykule (znajdziesz go tutaj) możesz przeczytać dlaczego męska przyjaźń jest bardzo ważna dla mężczyzny oraz jakie lęki nie pozwalają budować mężczyznom takich relacji jakie by chcieli. W tym artykule przeczytasz o kolejnych.

  1. Lęk przed rywalizacją i porównywaniem. Niektórzy mężczyźni traktują przyjaźń jako narzędzie, które pozwoli im napompować ich wielkie ego. Dlatego puszą się jak pawie, z dumą opowiadając o swoich sukcesach, dokonaniach i osiągnięciach. Rozmowy służą tylko do tego, by drugiej stronie coś udowodnić i zademonstrować swoją przewagę. Wszystko to by wywalczyć szacunek i uznanie. W takich relacjach głównym tematem jest rozmowa o tym „kto jest lepszy”: kto ma wyższe zarobki, kto miał więcej partnerek seksualnych i bardziej ekstremalny seks, kto ma atrakcyjniejszą partnerkę, kto potrafi więcej wypić, kto ma droższy samochód, kto ma wyższe stanowisko w pracy itd. Spotkanie w takim towarzystwie to jak wyprawa na wojnę. Trzeba się dobrze okopać i wytoczyć najcięższe działa, by tylko nie przegrać potyczki. Wielu mężczyzn może bać się przez to relacji męsko-męskich, bo przybiera ona formę wykorzystywania drugiej osoby – jedna strona buduje swoją wartość poniżając drugą. To niekończąca się rywalizacja, która wypala, męczy i nie daje nic interesującego. Mężczyźni w obawie przed poniżeniem mają trudność zakomunikować, że ten rodzaj relacji nie wzbogaca ich życia oraz, że potrzebują szacunku i akceptacji niezależnie od tego ile zarabiają, jakie dobra posiadają czy jakie piastują stanowisko.
  2. Lęk przed reakcją kobiety. Mężczyzna może się obawiać niezadowolenia swojej żony czy partnerki, szczególnie jeśli ta nie przepada za jego kolegami lub jest o nich zazdrosna. Brak umiejętności rozmawiania o swoich potrzebach sprawia, że mężczyzna woli unikać spotkań męsko – męskich. Nie chcą narażać się na to, by kobieta miała im za złe, że traci czas na budowanie relacji z innymi osobami niż członkami rodziny.
  3. Poczucie winy. Niektórzy mężczyźni mogą traktować przyjaźń męsko-męską jako stratę czasu, który mogliby przeznaczyć na dużo bardziej konstruktywne działania, jak rozwój swojej kariery, edukację, czy budowanie własnej firmy. Wydaje im się, że są jest tyle ważniejszych spraw do załatwienia niż spotkania z kolegami. Źródłem tego zachowania jest przedmiotowe postrzeganie innych ludzi – jeśli relacja nie przynosi profitów to nie ma ona sensu. Przecież jest tyle obowiązków do spełniania i potrzeb do zrealizowania.
  4. Zagrożenie dla kariery zawodowej. Przyjaźnie nawiązywane z kolegami z pracy mogą stanowić trudność. Możesz obawiać się, że ktoś kto dowie się o Twoich słabościach wykorzysta te informacje przeciwko Tobie utrudniając Ci awans. Mężczyźni też obawiają, że budowanie takich relacji może negatywnie wpłynąć na jakość współpracy, bo trudno im będzie zwrócić uwagę koledze, kiedy ten nie będzie wywiązywał się ze swoich zawodowych obowiązków.

Zastanów się, które z wymienionych przeszkód nie pozwalają Ci budować bliskich relacji z mężczyznami. Możesz też dopisać inne przeszkody. Przeanalizuj jakie konkretnie przeszkody pojawiają się z określonymi osobami. Czy widzisz  jakiś związek między przeszkodami, a określonym typem osobowości danego mężczyzny? Jakie cechy ma ten typ mężczyzny? Co takiego robi? Co mówi? Jakie emocje pojawiają Ci się w relacjach o kreślonymi mężczyznami? W jakich relacjach masz przewagę przyjemnych uczuć a w jakich nieprzyjemnych? Jakie potrzeby zaspokajasz z określonymi osobami, a jakie potrzeby są niezaspokojone? O co chciałbyś poprosić daną osobę, by zbudować z nią bliższą relację?

Przyjaźń jest ważna. Możesz w niej odnaleźć wsparcie, poczucie wartości i akceptację. Możesz pokonać te przeszkody jeśli zdasz sobie sprawę jak wielką wartość, którą daje przyjaźń – dzięki niej możesz doświadczyć, że są ludzie, którym możesz ufać.

By budować głęboką przyjaźń możesz wspomóc się filozofią Nonviolent Communication, która pozwoli znaleźć Ci odwagę, by mówić o tym co dla Ciebie ważne i jak wyobrażasz druga strona może wzbogacać Twoje życie.

8 grudnia 2015 TAGS: Asertywność, bliskość, dzieci, Dziecko, emocje, Empatia, Język serca, Język szakala, Język żyrafy, Kobieta, Komunikacja, Konflikt, kłótnie, Macierzyństwo, Mama, Marshall Rosenberg, Matka, męskość, Mężczyzna, nonviolent communication, nvc, Ojciec, Porozumienie, Porozumienie bez przemocy, potrzeby, Problemy psychiczne, prośby, Przyjaźń, radość, Relacje, Rodzeństwo, rodzicielstwo, Seks, strategie, Stres, szczęście, Szkolenia, Tata, uczucia, wychowanie, Zmiana, Związek, Łukasz Bieliński BY: Łukasz Bieliński 1 COMMENT
SHARE
Czytaj dalej

Łukasz Bieliński

1 Comment

  1. Piotr Enhap 7 lat AGO REPLY

    No i niestety, widzę tutaj częściowe wyjaśnienie, dlaczego straciłem przyjaciela 😉 Podobnie komunikacja miała nam pomóc, jednak nie udało mi się zastosować nawet podstawowych technik, ze względu na agresję „przeciwnika”.

Zostaw komentarz Cancel Reply

#1/2 Męska przyjaźń - lęki, które nie pozwalają budować relacji

5 pułapek podczas praktyki Nonviolent Communication

  • Newsletter


    {captcha}

  • About Me

    Łukasz Bieliński

    Jestem trenerem skutecznej komunikacji, Coachem i praktykiem Nonviolent Communication (NVC). Rozpocząłem proces certyfikacji na trenera NVC. Od 2001 roku zajmuję się tematem komunikacji, rozwoju osobistego, pracy z emocjami i rozwiązywaniem konfliktów wewnętrznych. Uczę w jaki sposób budować głębokie autentyczne relacje z sobą samym i z innymi ludźmi oparte na szacunku, zrozumieniu i zaufaniu. W jaki sposób dbać o swoje granice, by żyć w zgodzie ze sobą oraz jak komunikować się, by rozwiązywać konflikty i nie tworzyć kolejnych. Jak pracować z poczuciem winy, wstydem, gniewem i lękiem. Współpracowałem przy projekcie wprowadzania NVC w przedszkolach oraz edukacji rodziców w temacie komunikacji w rodzinie. Blog, warsztaty i szkolenia są moją interpretacją NVC.
  • Facebook FanPage

  • Najnowsze wpisy

    • Warsztat: Voice of Life – jak podejmować decyzje w zgodzie ze sobą będąc w relacjach | Warszawa | 11-12.02.2023 13 stycznia 2023
    • Szkolenie: Budowanie bliskości w relacjach – POZIOM 1 – wprowadzenie do empatycznej świadomości | Warszawa | 10-11.09.2022 5 marca 2022
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI I PLIKÓW COOKIES 21 maja 2018
    • Przeprosiny – czyli jak nasza kultura wypaczyła piękną ideę budowania pojednania między ludźmi. 13 lutego 2018
    • Co można zrobić, by NVC szybciej stało się częścią życia? 26 stycznia 2018
  • Kategorie

    • Artykuły
    • Blog
    • Polityka prywatności
    • Szkolenia
    • Video

Może Cię zainteresować

Artykuły Blog Mam prawo do smutku

Blog Części mowy i NVC

Szkolenia Self Power – praca nad pewnością siebie i transformacja wstydu w nurcie filozofii empatii | 2018 | Warszawa

Blog Jak „wstyd” niszczy Twoje poczucie wartości?

Blog Video Jak pracować z konfliktem – video z wykładu w ramach Soft Skills Week

Blog 5 pułapek podczas praktyki Nonviolent Communication

Instagram

Instagram did not return a 200.

sprawdź

Copyright © 2015 blog.lukaszbielinski.pl
Wykorzystuję pliki cookies do prawidłowego działania bloga, aby oferować funkcje społecznościowe, analizować ruch na blogu i prowadzić działania marketingowe. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?Akceptuj Polityka prywatności
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT